1.267 κριτικές
Από
$159Paseo Marítimo, 80, Sitges, 08870, Ισπανία
1.267 κριτικές
1/157

Ιδιωτική Πισίνα
Εστιατόριο
Εξωτερική πισίνα
Παιδική πισίνα
Δωρεάν wifi
Εξυπηρέτηση δωματίου
Γυμναστήριο
Παραλία
Welcome to ME Sitges Terramar, a luxurious 5-star hotel located in the beautiful city of Sitges, Spain. Situated just 1,4μίλ. away from the city center, this hotel offers a convenient and peaceful escape for your vacation. With 1267 reviews and a minimum price starting from $159, you can expect nothing less than a memorable and relaxing stay.
At ME Sitges Terramar, you'll enjoy a range of modern amenities and facilities to enhance your experience. Take a dip in the outdoor swimming pool or indulge in a spa treatment or wellness package at the onsite spa. If you're traveling with kids, they can have a blast at the kids' club while you explore the nearby beach or play a round of golf at the golf course. The hotel also offers a shuttle service and airport shuttle for your convenience.
Each room at ME Sitges Terramar is designed with your comfort in mind, featuring air conditioning, a private entrance, and stunning views of the mountains or ocean. Enjoy a delicious meal at the hotel's restaurant or grab a drink at the bar. With its prime location, luxurious amenities, and excellent reviews, ME Sitges Terramar is the perfect choice for an unforgettable stay in Sitges.
As an animal lover, you'll be pleased to know that pets are allowed at ME Sitges Terramar. Whether you're traveling with a furry friend or just appreciate a pet-friendly environment, this hotel gladly welcomes your companions. Please note that charges may apply, so be sure to inquire about any additional fees when booking your stay.
ME Sitges Terramar boasts not one, but two exceptional outdoor swimming pools for your enjoyment. The first pool is open to adults only and is the perfect spot to relax and soak up the sun. Take a refreshing dip or simply lounge on the comfortable poolside chairs while sipping on a refreshing beverage from the adjacent pool bar. The second pool is specifically designed for kids, with a shallow end and age restrictions to ensure a safe and enjoyable swimming experience.
When it comes to dining, ME Sitges Terramar has a fantastic selection of on-site restaurants to satisfy your taste buds. Whether you're in the mood for Mediterranean, Spanish, or local cuisine, you can find it at one of their restaurants. The options range from Beso Beach, a Modern restaurant featuring Mediterranean, Spanish, and Local dishes, to Oyster Bar where you can indulge in delicious seafood specialties. The Pool Bar offers a combination of Mediterranean and TexMex cuisines, while Beso Sitges is the place to go for mouthwatering Mediterranean grilled BBQ. And for breathtaking views of the city, make sure to visit the Radio Rooftop Bar ME Sitges and enjoy a cocktail in a modern ambiance.
With its pet-friendly policy, inviting pools, and diverse dining options, ME Sitges Terramar offers an unforgettable experience for travelers of all kinds. Bring your furry friend along, relax by the pool, and savor the delicious flavors of the various on-site restaurants. Book your stay today and discover the perfect blend of luxury and comfort at this 5-star hotel in Sitges, Spain.
Κοντινότερα αεροδρόμια
Barcelona–El Prat Airport
15,9μίλ.Reus Airport
32,7μίλ.Ιδιωτική Πισίνα
Εστιατόριο
Εξωτερική πισίνα
Παιδική πισίνα
Δωρεάν wifi
Εξυπηρέτηση δωματίου
Γυμναστήριο
Παραλία
Κλιματισμός
Ηλιακή βεράντα
Γραφείο Εκδρομών
Ιδιωτική είσοδος
Βεράντα
Ηχομονωμένα δωμάτια
Προσωπικός γυμναστής
24ωρη ρεσεψιόν
Θέα στο βουνό
Δωμάτια μη καπνιζόντων
Ζωντανή μουσική/Παράσταση
Προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο
Ομπρέλες παραλίας
Θέα σε αξιοθέατο
Θέα στον κήπο
Ανελκυστήρας
Παιδική χαρά
Κήπος
Θέα
Ανώτεροι όροφοι προσβάσιμοι με ανελκυστήρα
Δωρεάν είδη περιποίησης
Μπαλκόνι
Ηχομονωτικό
Μπανιέρα
Εμφάνιση 9 φωτογραφιών
Τζούνιορ Σουίτα, Τζούνιορ Σουίτα, Θέα Στη Θάλασσα
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
This bright, air-conditioned suite features a private terrace and sea views. It includes a flat-screen TV, free WiFi, and a Nespresso coffee machine. Each one has a private bathroom with a rain-effect shower, bathrobes, slippers,free CO Bigelow toiletries and a hairdryer.
This room type offers the following extra services:
Εμφάνιση 16 φωτογραφιών
Σουίτα, Θέα Στη Θάλασσα
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
This bright, spacious suite comes with a terrace and sea views. It is air-conditioned and includes a flat-screen TV, free WiFi, and a Nespresso coffee machine.
Each one has a private bathroom with a rain-effect shower, bathrobes, slippers, free CO Bigelow toiletries and a hairdryer.
This room type offers the following extra services:
Εμφάνιση 16 φωτογραφιών
Σουίτα, Θέα Πόλης
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x8
+
x5
Περισσότερες λεπτομέρειες
This bright, spacious suite comes with a terrace and sea views. It is air-conditioned and includes a flat-screen TV, free WiFi, and a Nespresso coffee machine.
Each one has a private bathroom with a rain-effect shower, bathrobes, slippers, free CO Bigelow toiletries and a hairdryer.
This room type offers the following extra services:
Εμφάνιση 10 φωτογραφιών
Ανώτερο Δωμάτιο, Μπανιέρα, Θέα Στη Θάλασσα
Ιδιωτικό Μπάνιο
Μπανιέρα
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
The spacious double room features air conditioning, a private entrance, a terrace with sea views as well as a private bathroom boasting a walk-in shower.
Εμφάνιση 4 φωτογραφιών
Ανώτερο Δωμάτιο, Συγκοινωνούντα Δωμάτια
Ιδιωτικό Μπάνιο
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
Κλιματισμός
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
Boasting a private entrance, this spacious suite also includes 1 separate bedroom and 1 bathroom with a walk-in shower and a hairdryer. This suite has air conditioning, soundproof walls, a flat-screen TV with satellite channels and a terrace. The unit has 4 beds.

Εμφάνιση 5 φωτογραφιών
Ανώτερο Δωμάτιο, Κρεβάτι King, Μπανιέρα, Θέα Στη Θάλασσα
1 Κρεβάτι King Size
Μπανιέρα
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
Εμφάνιση 4 φωτογραφιών
Ανώτερο Δωμάτιο, Γωνιακό, Θέα Στη Θάλασσα
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
The spacious double room features air conditioning, soundproof walls, a terrace with sea views as well as a private bathroom boasting a shower.
Εμφάνιση 3 φωτογραφιών
Σουίτα, 2 Υπνοδωμάτια
Ιδιωτικό Μπάνιο
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
Κλιματισμός
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
Boasting a private entrance, this spacious suite also includes 1 separate bedroom and 1 bathroom with a walk-in shower and a hairdryer. The air-conditioned suite offers a flat-screen TV with satellite channels, soundproof walls, a mini-bar, a coffee machine as well as sea views. The unit has 3 beds.
Εμφάνιση 3 φωτογραφιών
Ανώτερο Δωμάτιο, Συγκοινωνούντα Δωμάτια, Θέα Στη Θάλασσα
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x10
+
x6
Περισσότερες λεπτομέρειες
These bright, air-conditioned rooms come with a balcony with side sea views and are more spacious than the standard rooms. They include a flat-screen TV, free WiFi, and a Nespresso coffee machine. Each one has a private bathroom with a rain-effect shower, bathrobes, slippers, free CO Bigelow toiletries and a hairdryer.
Εμφάνιση 3 φωτογραφιών
Ανώτερο Δωμάτιο, Θέα Στη Θάλασσα
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
These bright, air-conditioned rooms come with a balcony with side sea views and are more spacious than the standard rooms.
They include a flat-screen TV, free WiFi, and a Nespresso coffee machine. Each one has a private bathroom with a rain-effect shower, bathrobes, slippers, free CO Bigelow toiletries and a hairdryer.
Εμφάνιση 2 φωτογραφιών
Δωμάτιο, Μερική Θέα Θάλασσας
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
This air-conditioned double room is consisted of of a flat-screen TV with satellite channels, a private bathroom as well as a terrace with garden views.
Εμφάνιση 2 φωτογραφιών
Τζούνιορ Σουίτα, Θέα Στη Θάλασσα
Ιδιωτικό Μπάνιο
Δωρεάν wifi
Μίνι μπαρ
Επίπεδη οθόνη TV
x250
+
x120
Περισσότερες λεπτομέρειες
This suite with private terrace with sea view features a bedroom equipped with a king size bed, 47" Smart TV, coffee machine, mini-bar and a separate living room with sofa.
It has a private bathroom with a rain-effect shower, bathrobes, slippers and a separate bath, free CO Bigelow toiletries and a hairdryer.
This room includes access to the ME+ Service.
8.6
1.267 κριτικέςΚατηγορίες αξιολογήσεων
Καθαριότητα
Άνεση
Τοποθεσία
Εγκαταστάσεις
Προσωπικό
Αξία για τα χρήματα
Ποιότητα WiFi
Αξιοθέατα
Maricel Museum (Museu de Maricel)
1,5μίλ.Cau Ferrat Museum (Museu del Cau Ferrat)
1,5μίλ.Freixenet Winery (Celler Freixenet)
13,5μίλ.Sant Sadurni d'Anoia
14,4μίλ.Saint Jordi Palace (Palau Sant Jordi)
21,3μίλ.Barcelona Pavilion (Pabellon Mies van der Rohe)
22,7μίλ.George Orwell Square (Plaça de George Orwell)
22,9μίλ.Maremagnum
23μίλ.Barcelona La Ribera
23,2μίλ.Mosaiccos
23,2μίλ.França Railway Station (Estació de França)
23,5μίλ.La Monumental Bullring (Plaza de Toros Monumental de Barcelona)
23,8μίλ.El Poblenou
24,7μίλ.L'Escolania de Montserrat
25,6μίλ.Diagonal Mar
25,7μίλ.Αξιοθέατα
Maricel Museum (Museu de Maricel)
1,5μίλ.Cau Ferrat Museum (Museu del Cau Ferrat)
1,5μίλ.Freixenet Winery (Celler Freixenet)
13,5μίλ.Sant Sadurni d'Anoia
14,4μίλ.Saint Jordi Palace (Palau Sant Jordi)
21,3μίλ.Barcelona Pavilion (Pabellon Mies van der Rohe)
22,7μίλ.George Orwell Square (Plaça de George Orwell)
22,9μίλ.Maremagnum
23μίλ.Barcelona La Ribera
23,2μίλ.Mosaiccos
23,2μίλ.França Railway Station (Estació de França)
23,5μίλ.La Monumental Bullring (Plaza de Toros Monumental de Barcelona)
23,8μίλ.El Poblenou
24,7μίλ.L'Escolania de Montserrat
25,6μίλ.Diagonal Mar
25,7μίλ.Αεροδρόμια
Barcelona–El Prat Airport
15,9μίλ.Reus Airport
32,7μίλ.Beso Beach Club
Κουζίνες
Ατμόσφαιρες
Oyster Beso Bar
Κουζίνες
Ατμόσφαιρες
Beso Pool Bar
Κουζίνες
Ατμόσφαιρες
Beso Sitges
Κουζίνες
Ατμόσφαιρες
Radio Rooftop
Ατμόσφαιρες
Τοποθεσία
Χαρακτηριστικά
Περιορισμοί ηλικίας
Διαθεσιμότητα
Τοποθεσία
Χαρακτηριστικά
Περιορισμοί ηλικίας
Διαθεσιμότητα
Ιδιωτική Πισίνα
Εστιατόριο
Εξωτερική πισίνα
Παιδική πισίνα
Δωρεάν wifi
Εξυπηρέτηση δωματίου
Γυμναστήριο
Παραλία
Κλιματισμός
Ηλιακή βεράντα
Γραφείο Εκδρομών
Ιδιωτική είσοδος
Βεράντα
Ηχομονωμένα δωμάτια
Προσωπικός γυμναστής
24ωρη ρεσεψιόν
Θέα στο βουνό
Δωμάτια μη καπνιζόντων
Ζωντανή μουσική/Παράσταση
Προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο
Ομπρέλες παραλίας
Θέα σε αξιοθέατο
Θέα στον κήπο
Ανελκυστήρας
Παιδική χαρά
Κήπος
Θέα
Ανώτεροι όροφοι προσβάσιμοι με ανελκυστήρα
Δωρεάν είδη περιποίησης
Μπαλκόνι
Ηχομονωτικό
Μπανιέρα
Ασφάλεια & Ασφάλεια
24ωρη ασφάλεια
Ανιχνευτής μονοξειδίου του άνθρακα
Καπνοί συναγερμοί
Πρόσβαση με κάρτα
Πυροσβεστήρες
Χρηματοκιβώτιο
CCTV έξω από το κατάλυμα
CCTV σε κοινόχρηστους χώρους
Γενικά
Ανελκυστήρας
Δάπεδα από σκληρό ξύλο ή παρκέ
Διασυνδεόμενα δωμάτια διαθέσιμα
Δωμάτια μη καπνιζόντων
Εγκαταστάσεις για ΑμεΑ
Εξυπηρέτηση δωματίου
Ηχομονωμένα δωμάτια
Ηχομονωτικό
Θέρμανση
Ιδιωτική είσοδος
Καλάθι για κατοικίδια
Κατάλληλο για κατοικίδια
Κατάλυμα χωρίς καπνό
Κλιματισμός
Μπολ για κατοικίδια
Οικογενειακά δωμάτια
Ορισμένη ζώνη καπνιστών
Υποαλλεργικό
Χρηματοκιβώτιο για laptop
Δραστηριότητες
Γήπεδο γκολφ
Ενοικίαση ποδηλάτων
Ζωντανή μουσική/Παράσταση
Κανό
Κατάδυση
Κατάδυση με αναπνευστήρα
Παραλία
Πεζοπορία
Ποδηλασία
Προσωρινές αίθουσες τέχνης
Εξωτερικοί χώροι
Βεράντα
Εξωτερική τραπεζαρία
Έπιπλα εξωτερικού χώρου
Ηλιακή βεράντα
Ιδιωτική Πισίνα
Κήπος
Μπαλκόνι
Επαγγελματικές Εγκαταστάσεις
Αίθουσες Συνεδριάσεων/Εκδηλώσεων
Φαξ/Φωτοτυπίες
Θέα
Θέα
Θέα σε αξιοθέατο
Θέα στο βουνό
Θέα στον κήπο
Ίντερνετ
Δωρεάν wifi
Καθιστικό
Καθιστικό
Καναπές
Χώρος εστίασης
Κουζίνα
Ηλεκτρικός βραστήρας
Μηχανή καφέ
Τραπεζαρία
Μέσα & Τεχνολογία
Δορυφορικά κανάλια
Επίπεδη οθόνη TV
Τηλεόραση
Τηλέφωνο
Μεταφορά
Ενοικίαση αυτοκινήτου
Μεταφορά από/προς αεροδρόμιο
Υπηρεσία λεωφορείου
Μπάνιο
Δωρεάν είδη περιποίησης
Επιπλέον μπάνιο
Ιδιωτικό Μπάνιο
Μπανιέρα
Μπάνιο επισκεπτών
Μπουρνούζι
Ντους
Παντόφλες
Πετσέτες
Σεσουάρ
Χαρτί υγείας
Παροχές Δωματίου
Καναπές-κρεβάτι
Κρεβάτι πτυσσόμενο
Πρίζα κοντά στο κρεβάτι
Σίδερο
Προσβασιμότητα
Ανώτεροι όροφοι προσβάσιμοι με ανελκυστήρα
Οπτικές βοήθειες (αφής σήματα)
Προσβάσιμη σε αναπηρικά αμαξίδια ολόκληρη η μονάδα
Προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο
Τουαλέτα με χειρολαβές
Σπα
Γυμναστήριο
Γυμναστήριο
Εξωτερική πισίνα
Ηλιακός
Θεραπείες προσώπου
Θεραπείες σώματος
Μαθήματα γιόγκα
Μαθήματα γυμναστικής
Μανικιούρ
Ομπρέλες παραλίας
Παιδική πισίνα
Παραλιακές καρέκλες/Ξαπλώστρες
Πεντικιούρ
Προσωπικός γυμναστής
Συσκευασία σώματος
Σώματος scrub
Υπηρεσίες Ομορφιάς
Στάθμευση
Ιδιωτικό Πάρκινγκ
Πάρκινγκ επιτόπου
Υπηρεσίες
Υπηρεσία Ξυπνήματος
Υπηρεσίες Καθαρισμού
Καθημερινή καθαριότητα
Ξηρό καθάρισμα
Πλυντήριο
Υπηρεσία σιδερώματος
Υπηρεσίες Υποδοχής
24ωρη ρεσεψιόν
Αποθήκευση αποσκευών
ΑΤΜ στον χώρο
Γραφείο Εκδρομών
Γρήγορο check-in/out
Ιδιωτικό check-in/out
Υπηρεσία Πορτιέρης
Υπνοδωμάτιο
Λευκά είδη
Φαγητό & Ποτό
Ειδικά διαιτητικά γεύματα (κατόπιν αιτήματος)
Εστιατόριο
Κρασί/Σαμπάνια
Μίνι μπαρ
Πρωινό στο δωμάτιο
Σνακ Μπαρ
Φρούτα
Ψυχαγωγία & Οικογενειακές Υπηρεσίες
Εσωτερική παιδότοπος
Παιδική χαρά
Φύλαξη Παιδιών/Παιδικές Υπηρεσίες
Από 15:00
Οι επισκέπτες πρέπει να επιδείξουν ταυτότητα με φωτογραφία και πιστωτική κάρτα κατά το check-in
Μέχρι τις 12:00
Pets are allowed. Charges may apply.
WiFi is available in all areas and is free of charge.
The minimum age for check-in is 18
Come and go whenever you want
Private parking is available on site (reservation is not possible) and charges may apply.
Πολιτικές για παιδιά
Children of all ages are welcome.
To see correct prices and occupancy info, add the number and ages of children in your group to your search.
Πολιτικές για κούνιες και επιπλέον κρεβάτια
No capacity for extra beds or cribs.
American Express,
Mastercard,
Visa,
Diners Club,
Maestro
Αυτό το κατάλυμα δεν δέχεται μετρητά.
Can I bring my pet to ME Sitges Terramar?
Yes, you can stay with your pet at the ME Sitges Terramar hotel. However, please note that there may be additional charges for bringing your pet.
At what times are check-in and check-out at ME Sitges Terramar?
Rooms at ME Sitges Terramar become available for check-in at 15:00 and guests are requested to check out by 12:00.
Can guests park for free at ME Sitges Terramar?
Yes, ME Sitges Terramar offers private on-site parking, although charges may apply, and reservations are not permissible.
What's the nightly rate at ME Sitges Terramar?
Starting prices for ME Sitges Terramar are around $159. This may vary based on room categories and travel dates. To confirm rates, please provide your stay dates.
What are the room types available at ME Sitges Terramar?
The hotel offers a variety of rooms including Suites, Doubles, and Family rooms. Smoking is not allowed in any of the rooms. The occupancy ranges from 2 adults and 1 child to 4 adults and 2 children. Bed sizes vary from Queen size and Twin beds to King size beds and Sofa beds. Room sizes range from 269 sqft to 2013 sqft.
How can guests spend their time at ME Sitges Terramar?
Guests at ME Sitges Terramar can spend their time enjoying various leisure amenities. They can relax by the outdoor swimming pools, including a private pool and a kids' pool. The hotel also offers spa and wellness packages, with facilities such as a spa, fitness center, personal trainer, fitness classes, yoga classes, body treatments, and massage.
For dining options, guests can choose from a variety of restaurants on-site. These include Beso Beach, Oyster Bar, Pool Bar, Beso Sitges, and Radio Rooftop Bar ME Sitges. The cuisines offered range from Mediterranean, Spanish, and local to seafood and TexMex.
In addition to these amenities, guests can also enjoy activities like bicycle rental, snorkeling, diving, cycling, hiking, canoeing, and playground.
With the provided data, it is evident that guests have a range of options to spend their time at the hotel, from relaxing by the pools to enjoying delicious meals and engaging in various activities.
Does ME Sitges Terramar have a pool for guests?
The hotel has two pools. Pool 1 is available all year round and is located outdoors. It has age restrictions, only allowing adults. Pool 2 is also available all year round, located outdoors, and has age restrictions for kids only. This pool also features a shallow end.
Are there restaurants located within ME Sitges Terramar?
Yes, the ME Sitges Terramar hotel has multiple restaurants on site including Beso Beach, Oyster Bar, Pool Bar, Beso Sitges, and Radio Rooftop Bar ME Sitges. These restaurants offer a variety of cuisines such as Mediterranean, Spanish, Local, Seafood, TexMex, and GrillBbq.
What methods of payment does ME Sitges Terramar accept?
ME Sitges Terramar accepts payment through American Express, Diners Club, Visa, Mastercard, and Maestro. However, they do not accept cash as a form of payment.

Avenida Port D'aiguadolc, 8, Sitges, 08870, Ισπανία
2,2μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Πολύ Καλό
1.342 κριτικές
Από

Av. Palfuriana, 125 127, Coma Ruga, 43880, COSTA DORADA, Ισπανία
13,6μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Πολύ Καλό
1.473 κριτικές
Από

Passeig Ribes Roges, 2-3, Villanueva Y Geltru, 08800, Ισπανία
3,3μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Πολύ Καλό
338 κριτικές
Από

Mossen Jaime Soler, 44, Calafell, 43820, Ισπανία
11,3μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Πολύ Καλό
1.681 κριτικές
Από

Paseo Marítimo, 38 - 42 , Castelldefels, 8860, Ισπανία
11,1μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Πολύ Καλό
3.502 κριτικές
Από

Finca Mas Lluet S/N, Vilanova I La Geltru, 08732, Ισπανία
11,5μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Άριστο
246 κριτικές
Από

Avenida Tarragona, 2, Calafell, 43881, Ισπανία
9,2μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Πολύ Καλό
906 κριτικές
Από

Ginesta, 13, Castelldefels, 08860, Ισπανία
10,9μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Καλό
2.621 κριτικές
Από

Carrer De Mossèn Joan Llopis Pi, 63 65, Sitges, 08870, COSTA DEL GARRAF, Ισπανία
0,9μίλ. από το τρέχον ξενοδοχείο
Ευχάριστο
978 κριτικές
Από
Επιλεγμένα ξενοδοχεία
Επιλεγμένα ξενοδοχεία